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心理分析：你好，根据你的情况来看，富常可能是由于你长期心理压力大、精神过度紧张焦虑司挎半、思虑过多、睡前无法保持平静放松的状态，导致的 失眠苦团多梦 及身心疲劳现象。心理指导：建议你多关注自己心理健康重要性，正常的看待和应对现实困难与问题，减轻心理压力，保持情绪稳定，不要 熬夜 ，合理安排作息，不过度疲劳，结合适量运动，如散步或快走，增强 体质 ，睡前不思考任何问题，保持平静放松，提高自然入睡的能力，改善失眠多梦及身心疲劳现象。
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您好，您这种情况是典型的肾阳虚表现，推荐您吃右归丸治疗！您这种情况是典型的肾阳虚表现，推荐您吃右归丸治疗！
你好，根据描述的症状看考虑肾阴虚，多与 手淫 频繁，缺乏锻炼，习惯熬夜等，导致肾脏津液不足，亏虚的表现，造成 头晕 ，瞌睡，四肢无力， 记忆力 差，注意力不集中，抵抗力低下等，戒掉手淫不良习惯，日常加强锻炼，增强体质，日常多吃些滋阴补肾食物如嘿哈，黑木耳，芹菜，鸭肉等，少吃辛辣，寒凉食物，好好调理，
你好，从描述的症状看考虑的肾阴，阳两虚导致的不良现象，多与日常手淫频繁，缺乏锻炼，经常熬夜等引起，肾阴虚多因为肾脏津液不足，表现头晕，瞌睡，记忆力减退， 注意力不集中 ， 免疫力 低下等，阳虚的话，肾气不足，免疫力弱，头发白等，平时注意饮食方面的调理，戒掉手淫不良习惯，阴虚多吃些滋阴 补肾 食物如嘿...