白天多让宝宝运动，哭也是运动，只要别哭太久

没法呀。。。是不是睡反了。

不会是睡颠倒了吧

你好,白天尽量不要让孩子睡觉,增加宝宝的户外活动,多陪孩子做游戏或让他和其他的不朋友一起玩.把睡觉的时间留在晚上,宝宝习惯了晚上自然也就睡觉了.营造睡眠气氛,比如灯光调暗,铺好被褥,每天给宝宝用温水洗脚,不要玩的太兴奋等.

白天别让他睡啊