子宫内膜异位、 盆腔炎 、盆腔充血等都会导致 痛经 的症状。建议你及早到医院检查下，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。建议你尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。 月经 来时可用热水袋热敷，还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。