孕妈妈你好， 假如您已经确定自个有坐骨神经痛，当疼痛发生时，尝试做做局部热敷，用热毛巾、纱布和热水袋都可以，热敷半小时，可减轻疼痛觉得; 也可以经常在盛有温水的浴盆中浸泡，疼痛也可自然而然缓和。 平时中也不能掉以轻心，搬挪物品时，孕妇最好不要弯腰，而是采用下蹲的姿势。 在坐的时候可以将椅子调到舒适的...高度并在腰部、背部或颈后放置舒适的靠垫，以减轻腰背酸痛的不适;注意不要坐或站立太久，上班约1钟头快休息10分钟，起来活动活动或轻轻伸展手上脚上。 采用你认为舒适的姿势睡眠，可将枕头垫在两腿间或肚肚下方。 建议您去专科医院确诊是不是为坐骨神经痛，保持良好的心情，饮食注意营养均衡，劳逸结合。祝愿您孕育健康的baby！

您好，依据您的情况，考虑是神经 疼，可以口服激素药 或者营养神经药和解热镇疼药。注意不要着凉，多加锻炼

您好，最常用的办法 就是通过推拿按摩，理疗，外敷膏药等等，通常很快就可以缓和。通常配合吃些氯唑沙宗片是比较不错的。

您好，怀宝宝期间的坐骨神经痛通常为腰椎间盘突出症，因怀宝宝后，肚子前凸，人体为维持重心，腰椎生理性前凸加大，加重了腰椎间盘的负荷，而产生病变。 针灸医治坐骨神经痛是一个重要办法，但在针灸医治时，估计会因针灸刺激而产生宫缩，从而导致小产等原因，因此不建议针灸医治，更多建议你卧床休息。