问题分析： 建议吃牛黃解毒片，再喝些广东凉茶，效果都不错，纯中药来的，绝无副作用。 多吃和多喝清凉食物和饮料，每星期最好能喝二次广东凉茶，对预防上火有显著作用 意见建议： 您好，建议服用复合维生素B和黄栀花口服液，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。