一定要慎重吃！因为产后吃羊肉的是利大于弊的。 好处在于：羊肉甘、温、无毒。可以用于治疗肾虚腰疼，形瘦怕冷，病后虚寒，产妇产后大虚或腹痛，产后出血，产后无乳或带下。羊肉具有催乳作用，很适合哺乳期的女性食用。 缺点在于： 1、容易引起婴儿过敏。婴儿时期的湿疹主要是对奶粉或母乳中的蛋白质过敏，因为羊肉中含...有高蛋白，高脂肪。对宝宝湿疹会有一定影响，所以还是少吃为好。 2、一些体热的宝马容易上火，也会影响奶水。 所以吃是可以吃，但不能吃太多，按照经验一周适当吃个2-3次还是可以的。 另外，哺乳期前后营养一定要跟上，宝宝的抵抗力取决于母乳的质量。可以拿桂圆肉来泡水喝。桂圆与人参齐名，含有葡萄糖,蔗糖,维生素A,维生素B及酒石酸等稀有营养物质，对宝宝非常有利，同时还能改善产妇的体质，达到安眠、提高睡眠质量、预防阴道炎等作用。但是现在市面上的桂圆肉几乎都是烟熏的，很脏。很多网友的都建议用华佗桂圆肉，我怀孕和哺乳的时候也是用他们的，你可以百度一下。 祝你的宝宝健康又听话^_^！