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宝宝常常在户外活动可以更好地合成身体发育所需的维生素D，进而帮助钙的吸收，其效果比给宝宝吃维生素AD滴剂什么的要更好也更安全；故家长可以在丰惑寸天气适宜的情况下选择在每天上午十点至下午三点之间带宝宝到截哑户外晒晒太阳，但家抽吉长也不要错误地以为，只有在阳光下直晒才能达到补钙的目的，其实只要在户外即便是避光处也是完全可以的；相反，如果在室内即便有阳光直射也不行，因为紫外线无法穿透玻璃。
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带宝宝晒太阳是有好处的,但最佳时间是上午9-10点左右,下午4-5点左右,这个时段红外线相对比较低,紫外线增强,有利于促进宝宝储备维D,同时有利于宝宝骨骼正常钙化,但要注意: 1.要带宝宝在阳台或户外享受阳光浴,不要隔着玻璃晒太阳,紫外线是很少能穿过玻璃 2.不要第一次就带宝宝晒很长的时间,最初可以...
多晒太阳，上午9点-11点，下午4：00-6：00这个时间段比较好，一般1-2小时，另外要补钙
亲,最好选择上午给宝宝晒太阳,上午的太阳不会把宝宝晒得特别黑的,一般上午晒两个小时就够了.
天热不用在太阳下晒，在凉荫下就可以 吃鱼肝油和乳酸钙，多晒太阳促进钙吸收
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