病情分析： 你好，根据你的描述分析，含钙类高的食物主要是豆制品、奶类、鸡蛋、海产品等等，其中不该最好最容易吸收的是奶类，所以孩子补钙可以多喝点奶类， 意见建议：建议;平时给孩子的饮食要丰富，奶类、鸡蛋和豆制品不可或缺。平时多晒太阳，应用点鱼肝油有助于钙剂的吸收和利用。希望对你有帮助。