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深绿色蔬菜里含有大量的 维生素 B， 眼睛 疲劳或干涩，是缺乏维生素的原因，平阶劳时多吃一些，主要还是注意保护眼睛，不要长时间用眼，适当休息，可吴实征以的话做一些电常眼部按摩，相信很快可以改善过来的。建议积极去正规医院做相关的检查，严格遵循医嘱，积极配合治疗，早发现早治疗，祝早日康复！
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眼睛干涩可能与用眼疲劳有关，也可能是 角膜炎 、 结膜炎 等疾病引起的。建议到医院检查，找出病因后在医生的指导下使用 眼药水 。平时应注意调节用眼及其眼部护理，定期到医院复查。