只要宝宝对海鲜不过敏。三文鱼胡萝卜是可以一起煮给宝宝吃。 香菇胡萝卜菠菜三文鱼 材料 挪威三文鱼柳1条，蟹味菇3个、滑子菇3个、香椿苗3个、小胡萝卜3个，菠菜粒3个，盐适量、芝麻酱适量、蒜蓉熟芝麻、香油、菠菜500克 做法 1、三文鱼鱼柳去刺切中块、用绍酒、橄榄油腌渍5分钟 2、锅中放少许油放入蒜蓉...煸香蘑菇、菠菜粒取出放入盘中。 3、芝麻酱加入少许醋、香油、绿芥末拌成酱汁 4、锅留底油烧热，放入三文鱼盖锅盖两面煎 5、待三文鱼微微变色即加入小胡萝卜略煎出锅，三文鱼煎的熟的程度可根据自己喜欢来调整，出锅撒熟芝麻与蘑菇等装盘 6、将调制好的芝麻酱汁浇在上面即可。