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首先爸爸妈妈不可以挑食，可以丰它只做一些蔬菜的做蛋次菜，宝宝不吃清司，你就把菜放到你们面前。然后你和爸爸吃，并且说：你不许吃啊，真好吃！爸爸你吃的好吃吧！等等一些刺激宝宝的话，会让宝宝改变得，快试试吧！我姐家宝宝就是这么改过来的！
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宝妈可以把蔬菜做成不同的性状来吸引宝宝的兴趣的，一次炒菜可以用两种蔬菜搭配，这样色泽上也好看营养也丰富。
蔬菜剁得细碎一些，可以放在面条里、稀饭里，或者包在包子、饺子的馅料中。实在不行就煲蔬菜汤，吃不了菜总归能喝汤的。
你可以剁碎了煮饭，或是包成饺子那些，也要多给宝宝讲吃蔬菜水果的好处，我家宝宝就什么菜都吃