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可以用少量药物来排，或者食疗作为司寸预防，它可以阻断一些外界铅的吸收，并能掏渐部分地把血液中的铅排出体外。平时要注意饮食搭配，多喝 牛奶 ，少喝饮料；多吃鱼虾、瘦肉、旧怠揭豆制品、蛋和贝壳类食品，少吃松花蛋、油炸和膨化食品；多吃蔬菜水果，如海带、洋葱、大蒜、胡萝卜、西红柿、猕猴桃和沙棘等。
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应提供足够量的优质 蛋白质 和 氨基酸 。要多吃牛奶、鱼虾、豆制品、瘦肉、蛋黄和贝壳类食品。每天保证2-3种水果（猕猴桃、木瓜、菠萝、刺梨和沙棘等），3-5种的蔬菜（如海带、洋葱、大蒜、胡萝卜、西红柿等）。此外少吃松花蛋、膨化食品、烧烤食品、腌制食品和铁皮罐头。
多吃含 维生素C 高的食物，如弥猴桃、橙子、柠檬等。