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家长您好，我抹倘们现在一般推荐的预防近概梨惑视的方法包括：多进行户外活动寸旧、少吃甜食、科学卫生用眼、均衡饮食。3岁宝宝的视力一般在0.5-0.6左右。
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用不着的，不要长期用眼，看电视时间一次不要超过半个钟头，老是去室外活动，养成良好的用眼习惯。这样会比较快的预防 近视眼 。
肯定有效吧。青少年近视主要因为睫状肌紧张或痉挛，正确做好眼保健操能够增强眼部的血液循环，
当然有效了，眼保健操可以有效的保护视力，此外注意多增加维他命，少吃甜食，注意合理用眼。