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可以做些按摩半愚，或者轻微的厉吉破运动，进行间贸热敷，促进一下腰部的血液循环，不要长久的保持一个姿势
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如果你没有长时间同一姿势，如长时间站或长时间坐，就有腰酸现象，那要注意点，防止早产！如果是累了，长时间同一姿势，那注意休息就好！我一个朋友七个月就是腰酸早产的，不过宝宝很好，没问题！
可以做些按摩半愚，或者轻微的厉吉破运动，进行间贸热敷，促进一下腰部的血液循环，不要长久的保持一个姿势
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