菊花+枸杞+决明子茶可以长期服用吗？一般
堂忆丹_MAd9 2014-03-01 15:18
满意回答
健康指导：决明子剑过、山楂、柠檬、菊花、 枸杞 、玫瑰花糕搁截中决明子的功效很难发挥，要泡45分钟以上。但玫瑰花若泡45分钟，就没啥香味和效果了.所以要泡决明子可以先把它用锅炒一下（干炒）。泡好决明子后10分钟后加勒剑入其它料。其中山楂、柠檬酸味较浓，最好只加一样，推荐加柠檬，因为它有香味。提醒一下因为决明子有润肠通便的功效，不宜多放
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
健康指导：这四种花草药可以放在一起泡茶饮用,但不知你想达到什么目的,玫瑰,菊花,枸杞有 补血 补气之功效,适合成年女性补血养颜,但也有某些脾胃虚弱者喝玫瑰有 腹泻 症状,而决明子容易降低血压,所以你要看你的 体质 来决定.
健康指导：枸杞有补气血的作用，菊花决明子，有养肝明目的作用，一般人群都是可以放心服用的，没有什么危害，另外青少年在发育时期一定要注重保护视力，不要过度用眼，除此之外还要注重饮食合理搭配保证营养均衡，