平时也关注过一些乔室，缺乏的话次慕生肯定也要多注意休息，另外就是补充叶黄素，胡挡抹萝卜、金盏花里面都是含量丰富的，另外口服伊分子启瞳叶黄素，外用伊分子叶黄素洁瞳液都会有帮助的。