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怀孕后还是需要早睡早起的呢,这样子宝宝的作息时间也是会比较有规律的呢,另外手机要尽量的少玩,手机的辐射是比较大的呢
九点准时睡对胎宝宝好,以后出生宝宝也有好习惯
我的八点睡七点起
晚上早睡,早上早睡来散散步,多呼吸呼吸心鲜空气,对宝宝好
十点之前…规律的睡眠宝宝出生以后也会规律
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怀孕后还是需要早睡早起的呢,这样子宝宝的作息时间也是会比较有规律的呢,另外手机要尽量的少玩,手机的辐射是比较大的呢
九点准时睡对胎宝宝好,以后出生宝宝也有好习惯
我的八点睡七点起
晚上早睡,早上早睡来散散步,多呼吸呼吸心鲜空气,对宝宝好
十点之前…规律的睡眠宝宝出生以后也会规律