可以适当吃的，最好吃以下的一些食物 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用是有利于体力恢复的。 玉米中含有胡萝卜素，进而间接补充维生素A，对眼睛有好处！建议你熬点玉米糊糊粥，这样既可以补充维A，又达到了清热败火之功效！因为坐月子一般的吃的好，火气大！ 忌食 寒凉蔬果...，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。 宜食 荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄。

可以

不可以