主要是因为日常的生活压力较大，睡眠不足引起的，建议多参加体育锻炼，增强体质，同时多与人交流，保持乐观的心态。注意营养的摄入均衡，多吃蔬菜和水果，睡前不要想太多的事情，是身体处于放松的状态。

一个人的孕期反应，没事！

我也是，有时候早上起来都动不了

多休息，太累了

怀孕就是累，。。，，