分娩31天以后，如果没有别的不适表现，应该是可以洗澡了，最好不要使用浴池，淋浴更卫生，更有利于健康的，如果体质不是很弱的话，洗澡时间二十分钟以上是可以的，体质较差的话，最好控制在二十分钟以内。