现在买了GNC的prenatal formula with DHA,三粒含量1000mg,但是看网上写一天400mg就够了，多了反而影响锌的吸收 要怎么吃啊？

现在买了GNC的prenatal formula with DHA，三粒含量1000mg，但是看网上写一天400mg就够了，多了反而影响锌的吸收。要怎么吃啊？
碧坚秉_UfvJ    2015-01-14 16:12    

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亲，孕期每天的DHA可以在300MG左脚纪右就可以满足需禁香厘要了，3粒1000MG的话，每天1粒就可以了，平时可以吃些深海的鱼类也可以合成部分的DHA。助惠

敛炫明_B8zn   2015-01-14 16:21
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