小孩夜晚不睡，说明小孩没睡意才会这样子哟。亲家的小宝是否是在白天睡多了导致的呢，亲在白天可以让小孩少睡一点，看他睡的时候挺久的时候

醒之后是开灯玩吗?灯光刺激会增强再次入睡的困难可以白天增强运动量夜里累了自然会多睡

只是习惯问题的了，这个就是不要起来的了，是由于白天有补觉的，或是早上不起床等的，这个是须要纠正自个习惯的了，都是成人的了，没啥困难的了