你好，6个月至1岁，这个阶段的孩子已经源相开始添加 辅食 了，妈妈可在为宝宝制作辅食时加一点油。比如在各种粥、糊糊或是小面条中，最后滴入几滴就们截舞可以了。处于这个阶段的宝宝每天从食用油中获取的热量大概要占到全部热量的30%—40%，食用量以每天5—10克为宜，相当于家用小瓷勺半勺到一勺的量。最好是选择橄榄油是最适合婴儿食用的油类。不能给宝宝吃猪油。另外，正常一岁内的宝宝建议吃原味的，但是六个月以后的宝宝，有些耀医辅食为了调味，是可以少放一点点盐，只要是淡淡的咸味既可，而且添加辅食后多给宝宝喝水。