为什么我睡眠质量特别差,总爱做梦,睡不熟,特别容易醒 有和我一样的吗?

为什么我睡眠质量特别差,总爱做梦,睡不熟,特别容易醒。有和我一样的吗?
漫访文_PofD    2014-02-16 18:56    

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怀孕期间由于体内激素的变化,所以比较容易失眠多梦,是正常的

昌尔竹_Ho1G   2014-02-16 19:19
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其他回答

你是不是贫血呢?身体会不会比较虚弱呢?

裴凯复_q64c    2014-02-16 19:20

这个啊,有可能是亲爱的你,心理压力太大了哦,联系在睡觉前,多泡泡脚,喝杯热牛奶,听听轻音乐 都有助于睡眠的哦

旁任真_sQHf    2014-02-16 19:07

宝妈在白天少睡觉不要想的太多,晚上就是会缓解的呦

壬珠星_7CI2    2014-02-16 19:06

亲爱的宝妈,你现在是在运气吗?如果实在运气的话再跟您白天的作息时间有关,可能连白天睡觉太多了,才造成晚上休息不好的。

诗曼丽_m21L    2014-02-16 19:03