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晚饭吃了两个馒头,两块西瓜吃撑了,现在肚子好难受,做运动。
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孕期也不要吃太多,可以少吃多餐,饮食要清淡点,现在你可以适当的运动一下用来帮助消化,孕期要注意休息,保证营养均衡,怀孕期间多摄入有营养的食物
话说真心有点多,还是适当吃点吧,饭后多散步看看呢~
吃那么多干嘛,宝妈还是控制一下吧,少吃多餐还是可以的,我最多一顿也就一个馒头
晚饭吃了两个馒头,两块西瓜吃撑了,现在肚子好难受,做运动。
孕期也不要吃太多,可以少吃多餐,饮食要清淡点,现在你可以适当的运动一下用来帮助消化,孕期要注意休息,保证营养均衡,怀孕期间多摄入有营养的食物
话说真心有点多,还是适当吃点吧,饭后多散步看看呢~
吃那么多干嘛,宝妈还是控制一下吧,少吃多餐还是可以的,我最多一顿也就一个馒头