对于那些消化功能低下的宝宝可以自制一些酸奶给他们吃，可以在100毫升煮沸过的冷牛奶中加入0.5～0.8毫升的乳酸，加乳酸的时候要慢慢的，同时用器具搅拌。 市面上的酸奶多是将酸奶中加入乳酸菌，使乳糖转化为乳酸，因此它的报了营养成分是不能与牛截禁奶等同的。另外，一部分乳酸饮料中会队耀涌含有一定比例的水，营养成分只相当于等量牛奶的1／3。为此，这些饮料虽然由于味道好深受宝宝的喜爱，但是是不可以完全替代牛奶的。