问题分析： 您好，根据你说的情况，一般血糖高，通过控制饮食能把血糖降至正常范围，可以不用吃药 意见建议： 建议您1, 主食一般以米,面为主,粗杂粮如燕麦，麦片，玉米面等因为这些食物中有较多的无机盐维生素又富含膳食纤维膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。 饮食控制原则如下： 1打破“多吃降糖药可...以多吃饭”的错误观念。 2少吃多餐。既保证了热量和营养的供给，又可避免餐后血糖高峰。 3碳水化合物食物要按规定吃，不能少吃也不能多吃，要均匀地吃（碳水化合物是指粮 食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分） 4吃甜点心和咸点心没有区别，均会引起血糖升高

禁止饮料，巧克力、糖块，奶油蛋糕。其他没事的

医院营养科会开糖尿病餐的。严格按照那个来。平时水果就吃黄瓜西红柿，

可以吃无糖的，全麦的面包也可以！