满意回答
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致 睡眠不足 。又称入睡和维持 睡眠障碍 (DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及 睡扬眨眠时间 不足或质量差等，是一种常见病。今年经常性失眠难以入相悼睡，我妈妈56岁今年,充分休息也是很关键的，及时的调整好自己的险玻乔心态，生活起居要有规律.
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
心电图及血液检查正常应该能排除器质性的疾病，考虑是中医心气虚的范畴，心气虚可以导致心慌气短，及虚汗等症状。可以服用生脉饮补益心气并有敛汗的作用，平时要注意多吃高蛋白有营养食品，坚持每天进行运动增强 体质 ，也能帮助恢复。
你好，这种情况去医院做心电图和胸透检查明确是否有心肺不适引起的可能，如没有异常有可能是 更年期 综合症的可能，需要去医院检 性激素 后治疗。注意避免劳累
虚汗有可能是体虚的表现，也有可能是缺乏某些 微量元素 ，出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡。建议还是先到医院进行检查，再针对自身的情况，该补该的补，该调理的调理。