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这个醋和红佳局糖泡香蕉吃是不能 减肥 的，想减肥的话要养成健康的生活习惯、要有恒心，饮食配上运动等于成功。首先您要制定减肥目标、多喝水、控制总热量与脂肪.饮食要清淡脑丰.多吃新鲜蔬果蔬菜.平衡膳食.热量负平衡.建立良好的生活方式.早 跑步 晚散步，这样的话就会肆卫敢达到目的的。
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健康指导：您好，醋香蕉中最好使用颜色较深的红糖----黑糖。黑糖是没有经过高度精炼、脱色的蔗糖，黑糖性温，能散寒活血、健脾解痛，具有很高的疗效。如果您要效果好的话还是建议放入黑糖。在这里还要建议您吃香蕉醋尽量不要在空腹喝，每天的量不宜超过30ml。
这些食物是不能做减肥的，减肥一般需综合减肥的，常用的方法有控制饮食，加强体育运动， 中药减肥 ，针灸减肥等，可以促进人体脂肪的分解，避免疾病的加重。需避免吃高脂肪食物，多吃蔬菜和水果，运动可以做个长跑，体操，打羽毛球等，平时还需保持大便通畅，有利于正常的减肥。