咽炎的患者在平时需要注意的就是生活护理，在饮食上是很需要注意的事情，特别是辛辣刺激的食物一定不要吃，食疗法一般有： 1、药粥： (1)白萝卜200克，大枣5～10枚，生姜3～5克，荸荠200克，杏仁6克，粳米100克。将上药同熬成粥，趁热食之。 (2)沙参20克，麦冬15克，粳米100克，冰糖6克。...将沙参、麦冬洗净切片，水煎取汁弃渣，加粳米煮成稀粥，加冰糖，趁热食之。 2、药茶： 甘草250克，桔梗250克，麦冬250克，怀牛膝500克，青果100克。将药共研粗末，每10克为1包，用塑料袋或铁罐封装备用。每天取1包，放保温杯里，开水冲泡代茶吹。