女人补肾吃啥保健品好？请大家举荐举荐

鄞晶辉_eoUb 2014-10-23 18:14

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摇篮网建议：你好，保肾的保健品有很多，如果无什么症状的话；建议你可以服用金匮肾气丸、六味地黄丸，平时可以食疗，如木耳、枸杞、金筛缠樱子、吐丝子等，如果有不适的话，挡相建议你最好还是到医院做个泌尿系 B超及尿常规看看，排除是否有器次安舞质上的疾病，如果一切都正常的话，服用上述药就可以的。

胡昂然_qCjG 2014-10-23 18:35

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其他回答

女人补肾比男人补肾更为重要。请参照如下方法进补，定会给你惊喜。一、食补：吃山药（也叫淮山，菜市场有买，大约三元一斤）食用方法：1.腊肉红烧：先将腊肉蒸熟，切成薄片备用；山药去皮切成两铜钱那么厚的圆片，放进清水里浸泡去其粘滑物；连同备用的腊肉一起入油锅，带水快速翻炒（防止粘锅）口味随自己调配可...放少许剁辣椒，酱油（但不能放味精）山药易熟不要久炒，嚼起来脆爽是最佳火候。其用量山药与腊肉为9：1，以山药为主，腊肉仅起调味的作用。2．与瘦肉炖汤：先将山药去皮，切成四方块，连同瘦肉一起入冷水炖熟，其用量各半。3．河虾（新鲜的）炒韭菜，也具有补肾功效。西瓜也有补肾功效，不论男女，老少皆宜。

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平波峻_DV5z 2014-10-23 18:44

多吃一些补肾的食品黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。有就是麻雀、乳鸽、狗肉、韭菜籽补肾阳效果很好

桓锦程_lQdo 2014-10-23 18:38

你好，这个最好是要多休息调理好在饮食上面的这样会有好的帮助的可以试一下看看

甄涵梅_VTt2 2014-10-23 18:37