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银耳功用：强精 补肾 、润蒸报肺生津、止急敢耗咳清热、养胃补气。 冰糖功用：和中助脾，缓肝崭化气，润心肺，解心腹热胀，口干渴，解酒毒。 莲子：清热 去火 的，能养颜 美容 。
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你好，有润肺养胃、美容养颜的功能。银耳具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。莲子主治夜寐多梦， 失眠 ，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪， 遗精 ，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。
银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子性平、味甘涩，有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。
你好，应该可以 减肥 降血脂。或许还有点补点气血的作用。