肛裂是因为粑粑日久干结，撑破了肛周，拉便便时臭臭再次刺激已经破的粘膜再次出血，疼痛这样一再。首先要保持粑粑通畅，不干结，养成定时拉便便的习惯，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的，只要不大便干燥了肛裂也会好了。