如何能提高孩子的免疫力，是一个困扰很多妈妈的问题。孩子免疫力的增强，是一个复杂的过程，是机体和细菌、病毒不断战斗之后逐渐建立起来的。儿科医生不经常推荐免疫增强剂，孩子的免疫力也不可能因为服用了某些药物迅速增强。

问题分析： 合生元是益生菌保健品，具有提高免疫力，对抗疾病，具有预防呼吸道和胃肠道感染，如感冒、轮状病毒感染的功效。 意见建议： 合生元可以提高免疫力，但不是说吃了就不会感冒。只是免疫力高了，机体抗病能力强，患病就少了。

合生元的作用其实是促进宝宝肠蠕动，主要是针对一些肠胃较弱的宝宝，长期吃的话它就会代替宝宝肠蠕动，形成依赖性。 　　上网了解了很多关于合生元的资料，说是什么法国的，其实法国人根本不知道这个东西，而且也没有它广告上吹的那么神奇。 　　我个人觉得没有必要吃这些东西，其实只要宝宝食物吃得好，精神也很好，其他...的有点小病小痛的也很正常。 　　建议这位妈妈，只要加强宝宝的营养，还有一定的身体锻炼，宝宝自然就会长得很好。这些药之类的嘛，能免则免。 　　祝宝宝健康～～～～～～～

建议平时多运动,生活规律,多吃水果蔬菜,增强体抗力.因此容易感冒的人最重要的是预防,关键是要提高健康原动力,增强机体免疫力和抗病防病能力.日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。充足的睡眠等