你好，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节绣兔等，都会导致多梦。建议辨北典，按典梅时作息，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。