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保健按摩能缓解静脉部位的肿胀和疼痛，每天按摩腿部是有益的。在腿下放一个枕头，坐直，然后开始按摩脚踝部位，照这种方式一直按向大腿，不要直接压按曲张的静脉。每条腿每天应按摩3-5分钟，你也可以使用混合精油进行按摩。为促进血液循环也可以进行脊椎推拿，按摩的重点是调节骨骼系统，促进血液流向下肢流动。
保健按摩能缓解静脉部位的肿胀和疼痛，每天按摩腿部是有益的。在腿下放一个枕头，坐直，然后开始按摩脚踝部位，照这种方式一直按向大腿，不要直接压按曲张的静脉。每条腿每天应按摩3-5分钟，你也可以使用混合精油进行按摩。为促进血液循环也可以进行脊椎推拿，按摩的重点是调节骨骼系统，促进血液流向下肢流动。