那还是让催奶师按摩按摩吧！我之前也是

人家说了，没有不够吃的奶，宝妈要有信心，我刚开始两个月一直也不够吃，后来喝了三次通草猪蹄汤就够，现在宝宝四个月，奶都吃不了了，宝妈可以试一下， 十克通草加一个猪蹄熬汤喝

主要还得让宝宝吸奶水是越吸越多同时也还得多喝下奶汤。保持良好的心情心情不好也会回奶的

多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，如果确实不行还是要注意添加配方奶粉吧。