小孩在长身体时期一定要注意营养的合理搭配、充足供给报尺键。有一句话说得好，可以队绣记住作参考：“一把青菜，一把豆。一个鸡蛋带点肉。”这是孩子一天的食谱。从这点出发，主食除了粥外，助尺还可以选馄饨、面条、豆浆+油条、鸡蛋糕+面包、拨鱼+肉碎、酥饼+豆腐脑......花样多了，孩子也愿意吃。