你好，痛经多是由于宫寒造成的，期间注意营养及经期卫生，局部热敷可以缓解，也可以使用药物芬必得，元胡止痛片等进行对症治疗。指洞经期前后要保持心兔劣葵情舒畅，消们常除不良心理慢慢就会好转的，中医治疗效果也很好的。