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你好，人工亲生虏 流产 后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛索近辣刺激性食物，征宰多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后在没有 月经 来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起 不孕症 。
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首先你可以多吃点营养品，充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防 贫血 的发生。不宜食 萝卜 、山楂、苦瓜、 橘子 等有理气、活血、寒凉性食物。还可以适量补充些益母草冲剂，另外要注意少受风，少碰冷水。
这个就是需要多注意营养均衡摄入的呢，每天坚持吃两个鸡蛋吧。
你好，根据你的所述，你有感冒的话，可以口服感冒及消炎 药物治疗 的，其次平时多喝鸡、鱼、排骨汤等来增强营养促进身体发育比较好。不需要 营养品 。营养品并非好。