我小孩5岁了，请问如何辅导他跳绳
匿名用户 2007-07-19 10:16
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好像是先分解动作，先调整绳子长度，再双手甩动绳子到在前面，双斯键命脚跳过去，然后手再调整，再涉药甩，再跳，把跳绳编制成一相肿个游戏，把步骤当成舞蹈之类的，打拍子一二三四，二二三四，很好玩的，慢慢再逐步连贯动作加强手脚协调性。
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最好的方法就是让她照你样子学，一步一步的照着做，这样既可以开发她的智力又能起到锻炼的作用，
小孩子，最好不要过多的做这种长时间的有氧运动，会影响长个。