枸杞子泡水喝要怎么泡？用温开水还是刚开的水直接
义叶农_da5m 2014-02-01 23:39
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一般先放 枸杞 子再倒水。瓦侨用险筛开水比较好，这样枸杞子里的成分扬肿电可以泡出来。
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这个情况应该是使用开水，可以使用保温杯开水泡30分钟以后饮用，有一定的 补肾 的作用。
枸杞中的一些功能营养成分如枸杞多糖、拘把类胡萝卜素等均难溶于汤、水、酒中，不能被人体充分吸收。所以应该将泡过水的枸杞吃掉效果更佳。