你好，你的情况如无不适，正常产产后2~3天就可以洗澡、洗头，剖宫产半月之后就可以，只要你觉得身体能够支持，但不要盆浴，冬季要注意保暖。淋浴能解除分娩的疲劳，使产妇精神舒畅。没有淋浴条件也应温热水擦洗全身，经常更换内衣、内裤。由于产妇气血亏，抵抗力差，应注意室温和水温，不可洗浴时间过长。每次洗澡的时间...控制在10分钟左右，水温在36度左右为宜。洗澡后要立刻擦干头发和身体，穿好衣服，防止受凉。