气虚自汗，阴虚 盗汗 ，夜间睡觉汗出为盗汗，多是由于机体阴精亏虚，无以制约阳热，阳热相对偏亢逼迫津液外泄所导致。建议最好找好的中医大夫喝汤药治疗，成药可淡盐水送服知柏地黄丸试试，食物可多吃黑色的、 豆类 等，少吃辛辣刺激性食物，祝早曰康复。