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这眨舞点个你最好是咨询一下医生吧，看是不是有需要，一般来说三精的都是小朋友吃的吧，大人一般是直接训否吃堡震那种片状的就好了啊，吸收快一点。
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可以的
可以啊
可以啊
只要是安全的就可以,平时可以多吃些坚果,牡蛎含锌量高的食物.我是做早教的,我的联系方式是我呢称的数字.我的空间有好多的早教文章哦,愿和你一起陪伴孩子的成长!祝宝宝健康快乐每一天!
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