经常上火脸上长脓疮就是 粉刺 ，也叫痤疮，暗疮，青春痘，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行次洞合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采索坊取必要的皮肤护理，预防加重和反复迁延复发。饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常 便秘 者可用 绿豆 20克、慧米挡生葵50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。