铅的主要来源：汽车尾气、灰尘、彩色食品包装袋、奶瓶、玩具、学习顿毫用品、皮蛋、爆米花、油漆等。 防止铅吸收过多的方法：1.纠正孩子爱咬指甲、吃手的坏习惯；防止孩子咬玩具文具；尽量不蛇欺使用彩色餐具，不吃皮蛋等。 2、不要在车流量大的马路上逗留玩耍；不要让孩子接触含铅物质，如废旧电脑、电池、油漆、涂改液，印刷品等。 3、刚装修的房间不要马上入住；住路边和工业区附近的应少开窗，减最祸唤少污染。 4、常剪指甲、勤洗手；经常清洗玩具和其他小孩有可能放进嘴里的东西。 降铅食品：刺梨、猕猴桃、沙棘等。 我知道有一种专门排铅的保健食品，一时想不起名字了。如果超标过多可以去打听一下用用看。