我还有七十天才生,可是我已经从110斤涨到154斤,我该怎么办呢?谁能告诉我生完怎么减肥
这段情、已逝 2014-09-09 08:24
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产后瘦身操
尽量控制一下,多做运动,这是第一胎吗?我怀大宝时从92斤到144斤,三个月之后就120斤了
一般情况下,孕妇生产后会减少孕期所增长的体重的一半,但宝妈也该注意饮食啊
你好,你的情况在怀孕期间体重增长过多,需要适当的控制饮食,减少高热量,高营养食物的摄入,注意做好孕检。是生完宝宝应多做饮食调理,少量多餐,多做瑜伽锻炼的较好。
你这也长太多了吧!