入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景。睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动。建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利...于减轻大脑兴奋状态 。可以口服谷维素片、维生素B1进行调理。

你好，梦境是人的潜意识活动，大脑皮层处于兴奋状态会做梦的。梦境是不能预示现实的，这没有科学根据的。

你好，这种情况是没有意思的，梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、 睡眠质量 不高有密切关系，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉...粥等。不要轻易使用催眠镇静药物等。

这个属于你自己的心理暗示，所谓日有所思，夜有所梦，不要太放在心上。梦见自己生个小男孩这是件好事情，不过也不要太放在心上，因为这仅仅是一个梦而已。