一般来说没影响的 不过建议你还是吃多些自然的食物 蛋白粉什么的还是有比较多的人工合成物

这是严重的错误，现在知道中国的健身水平为什么一直出不来吗。就是让虚假广告闹的，健身饮和肌酸都存在几十年了，一直经久不衰，这里还包括其它的常规补剂都是没有副作用的。包括精子质量，非但没有还会提高，因为在身体的肌酸分部中睾丸里还有大约5%左右的肌酸含量。但是在这里要说明的是，我们吃的是纯度99，9%以上...的，每天按量正常食用的。不要吃工业肌酸那种确实对肾脏有害。致意健身饮吗就更不用说了，因为里面的成分就是糖，和少量的维生素矿物质。 建议不要吃过量就好了~~~~~~~